Le massage assis (Amma)

Le massage Assis, doux et tonique, se pratique directement sur les vêtements du massé installé sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour offrir une position confortable. Il est composé d’effleurages, de lissages, de pressions, de percussions, de balayages et d’étirements sur le dos, les épaules, les jambes, les bras, les mains, la nuque, la tête.

Variante : ce massage peut être aussi dévêtu. La personne enlève seulement le haut et est massé avec une huile végétale chaude.

Ce massage élimine les tensions qui s’installent à la suite de mauvaises habitudes posturales ou (et) un état de stress permanent. Certains points d’acupuncture sont sollicités faisant passer l’énergie vitale et déclenchant rapidement une état de bien-être . La personne repart relaxée et prête à continuer sa journée plus détendue.

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