Ayurvédique

 l'Abhyanga

Le massage ayurvédique est tiré de l'Ayurveda, médecine traditionnelle originaire d'Inde et signifiant « science de la vie ». Pratiquée depuis des millénaires, cette médecine compte parmi les plus anciennes au monde.

Il existe différents massages en fonction de la partie que l’on veut masser. Ex : le Shirotchampi (massage de la tête), le Kansu (massage des pieds), le Siro Dara (massage avec une huile qui coule sur le front).

L’Abhyanga, quant à lui, se pratique sur l’ensemble du corps (pieds, jambes, ventre, dos, bras, mains, cou, visage et tête).

 

C’est un massage doux, relaxant, enveloppant et rééquilibrant.

Lissages, effleurages, étirements, pressions sur certains points (appelés Marmas) et harmonisation sur l’ensemble du corps.

Apaise, relaxe, calme l’esprit agité. Oxygène les cellules.

Elimine les tensions musculaires.

 

Permet à l’énergie vitale, le prana, dans la tradition ayurvédique de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.

© 2023 par Espace Détente.  Créé avec Wix.com

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